Basics, yeah

Mo 19.00 Uhr
Dauer: 75min

Erleichtert den Einstieg für Beginner und erinnert Fortgeschrittene an hilfreiche Basics. Wir üben die Positionen aus den Hatha Yoga und Flow Yoga Stilen und vermischen statische mit dynamischen Abfolgen.

Wir legen den Fokus auf eine gute Ausrichtung und verschiedene Levels der Übungen.