Hot Core

Di 17.45 Uhr
Dauer: 75min

Hot Core ist eine themenbezogene Einheit bei der wir den Fokus auf die jeweilige Körperregion legen und so durch die verschiedensten Yoga Asanas üben.

Die Yogaklasse findet in der Wärme statt. Die Asanas werden in einer langsamen Form ähnlich wie in der HOT90 und HOT75 Klasse geübt.