Hot Hiit

High Intensity Intervalltraining. Freu dich auf verschiedene sportliche, kräftigende Körperübungen zum Stärken des gesamten Bewegungsapparates. Wir üben bei sommerlichen Temperaturen von 30 Grad und kurbeln den Kreislauf sowie den Stoffwechsel ordentlich an. Die Musik im Hintergrund gibt dir zusätzlich Ansporn und Energie. Diese Einheit ist nicht nur extrem wirkungsvoll sondern macht auch besonders viel Spass.

Wöchentliche Termine:

  • Mittwoch 16:15 Uhr – 17:15 Uhr
  • Jeden 2. Sonntag von 10:45 – 11:45 Uhr (Abwechselnd mit Flow & Yin Yoga)

Raumtemperatur: 30 Grad

Du warst schon mal bei uns und kennst eine Klasse noch nicht?

Zum Angebot „Probier neue Klassen? >>