Relax Yoga (Basic)

Eine schöne Reise ins Innere. Frisch deine Zellen und Gefühle auf. Beim Relax Yoga lernen wir nach einer kurzen Sequenz für den Körper verschiedene Atemübungen und Meditationen kennen. Von hier aus eröffnet sich uns ein grenzenloses inneres Reich. Schritt für Schritt nach Innen zum Atem und zur Gefühlsebene.

Termine folgen.

Raumtemperatur: 22-25 Grad